Funzionale
La categoria Funzionale comprende rack, rig e attrezzature per allenamenti a corpo libero, con pesi liberi o circuiti. Pensata per chi desidera sviluppare forza, coordinazione, agilità e resistenza funzionale.
Quando usarla
- Per circuiti ad alta intensità (HIIT)
- Allenamenti con movimenti multiarticolari
- Allenamenti che integrano equilibrio, mobilità e stabilità
